Posnetki Pižama webinarja

OPIS 1. DNEVA

Teme 1. dne brezplačnega Pižama webinarja:

  • Kako prepoznate stres? Kako se sestaviti po izgorelosti (resnična zgodba).

  • Zlata pravila zdravega diha: dihalni eksperiment in vaje.

  • Večerna meditacija za lahko noč.

  • Vsak prejme darilo.

1.dan

OPIS 2. DNEVA

Drugi dan brezplačnega pižama webinarja je namenjem naslednjim izredno zanimivim tematikam, s katerimi si lahko zelo izboljšate življenje:

  • Kako lahko umirite misli?

  • Posledice stresa, če ne ukrepate?

  • Kje se skriva ključ za izboljšanje vašega zdravja, odnosov, poslovne poti?

  • Nova dihalna tehnika za preusmeritev misli (z dodatkom čuječnosti).

  • Zanimiv dihalni eksperiment št. 2: hipna sprememba, ko dihamo hitro in ko dih umirimo?

  • Čudovita večerna meditacija z dihom za mirne sanje.

  • Na koncu sledi še darilo 2 za vse udeležence.

2. dan

OPIS 3. DNEVA

💛 Tretji dan predavanja se boste naučili:

  • Kako umirite misli?

  • Kako programirati svoj um tako, da vam pomaga do notranjega miru.

  • Odlične tehnike za motivacijo.

  • Po zaključku sledi darilo.

3. dan

Hvala, ker ste dihali z mano!