Program
Ples in dih
Iščeš popoln odklop?
Če si ženska, ki išče popoln odklop,
je tole lahko prava stvar zate. Imenuje se PLES & DIH. V resnici si rečemo kar Kraljice plesa in diha. Verjamemo namreč, da si ženske zaslužimo biti prav to: KRALJICE življenja. Oooujeeeaa!
PLES & DIH je
unikatna protistresna terapija,
popoln odklop, ki sem ga po treh desetletjih mnogih delavnic skrbno oblikovala prav za ženske,
ki želijo s telesom in umom odkopiti obveznosti in skrbi.
Pozor, draga dama, takole je.
Veš, to ni še en plesni tečaj, ni aerobika in ne gremo se koreografij. Sploh ni neka vadba. Je popoln odklop. Taka zelo subtilna terapija. To je večer zate. Ker si ga zaslužiš!
Najprej se "zdivjamo" in nato - mir.
Ob mini disko krogli ter glasbenih hitih iz 70-ih in 80-ih odmislimo, česar ne potrebujemo, veliko se smejimo in smo v posebnem transu. Hormon sreče teče v potokih!
Sledi sproščujoči del na blazinah: ugasnemo luči, zadihamo zavestno in umirjeno, za vas pripravim hipnotično meditacijo in izberem zelo posebno glasbo.
Povsem na koncu vas v svet miru popeljem še z zvoki šamanskega bobna.
Unikatno in vsakič drugače.
Srečanje traja 70 minut (no, prištej še 20 dodatnih minut, saj se nam nikoli ne gre domov :)).
Vnesite vaše podatke, če se želite udeležiti brezplačnega srečanja programa Ples in dih. Ko se vpišete, vam pošljem več informacij. Dobrodošli!
Vaše osebne podatke bo podjetje Libero, Nataša Jerman Rajh, s.p., do vašega preklica obdelovalo za namen pošiljanja e-novic in ponudbe na podlagi vaše privolitve (člen 6(1)a GDPR). To lahko kadarkoli prekličete s klikom na povezavo v prejetem e-sporočilu. Več o obdelavi osebnih podatkov si lahko preberete v Politiki zasebnosti.
Kraljice plesa in diha, se dobimo
vsak PONEDELJEK, ob 19.30 uri v Delavskem domu Trbovlje
(v veliki predavalnici).
Prvi obisk je BREZPLAČEN. Pridi na pokušino.
Prej se prijavi tukaj na tej povezavi.
Potrebuješ:
udobna oblačila (lahko je oblekica ali pa tvoje najljubše pajkice),
blazino in steklenico vode,
čiste športne copate ali nogavice.
Kar želiš! Samo, da se počutiš svobodno in kraljevsko. Si pripravljena? Prijavi se na brezplačen prvi obisk pri nas.
Lahko me tudi pokličeš na 031 234 776 ali mi pišeš na natasa.j.rajh@gmail.com.
Poglej si še mnenja strank in fotke spodaj.
Mnenja cenjenih strank
Draga Nataša, preizkusila sem že vse sorte vadb, a takšne vadbe nisem videla še nikjer. Najboljša in meni najljubša vadba! Unikatna! Odlična glasba, krasno vzdušje, toliko smeha in še odličen trening za kondicijo in vse mišice. Veselim se vsakega ponedeljka.
Lidija
z Dola
Brez glasbe si ne predstavljam življenja. In odkar sem spoznala svojo plesno družino, si tudi brez njih ne predstavljam ponedeljkov. Ples & dih: TO JE TO! TOP!
Nataša, super si in nadaljuj s tem, kar počneš, ker osrečuješ tudi druge.
Klara
iz Hrastnika
Ples in dih je super sprostitev. Ena ura, ki je polna smeha in gibanja, za konec pa še sprostitev in lepe misli. Ravno prava stvar, da lažje preguraš teden, Za povrh pa še odlična družba.
Lara
iz Hrastnika
Veselim se vsakega ponedeljka, saj vem, da se bom/o imele fenomenalno. Družba je super, glasba še boljša, ples pa za dušo in telo. Hvala, da sem lahko del te čudovite ekipe.
Manuela
iz Hrastnika
Ponedeljki so res odlični pri Nataši. Zakaj? Po naporni službi pride zelo prav takšna sproščujoča urica. Nataša ima zelo, ampak res zelo prijeten glas, ki me pomirja in skoraj vedno na koncu zaspim. Se pa na začetku fajn znorimo, ugasnemo luči in damo del sebe. Lahko bi bilo 2x tedensko. V razmislek :)
Maja
iz Trbovelj
